やっぱり、コーヒーはダイエットに良い?!

=祝!何と16㎏のダイエット成功!!ワァ~~~、パチパチパチ(拍手の音)=

16㎏って結構凄いでしょう?そうなんです。実は私、ダイエットしていたんです。(知ってました?)

2年半で16㎏ですから、まぁ、一ヶ月で0.5㎏前後、まぁまぁ丁度良いのではないでしょうか。

前は86㎏有った体重が、今は70㎏。私の身長は、172センチ位(縮んでなければ)ですから

今の体重で、丁度良い位なのですが、「昔取ったきねづか」とでも言うんでしょうか?放っておくと

5㎏、10㎏は当たり前・・・という感じで、すぐに太っちゃうんです。でも今回はグットでしたねぇ。

うぅ・・・失敗した。こんな事なら、使用前、使用後の写真を撮っておくべきだったし、サプリメントの

モニターをやっておくべきだった。。。(う~ん、失敗した!それだけが残念だなぁ・・・)

まぁ、冗談はさておき、とにもかくにも、ダイエットには、コーヒーが良いと本当に思うんです。

科学的なところは、私には分かりませんが、お腹が空いたら、先ずコーヒーを飲んでいました。

太っていたときは、食べた後にコーヒーでしたが、ダイエットを意識してからは、まず先にコーヒーを

飲んでから、食事をとるようにしていましたし、食べている最中も、一口食べてはコーヒー、又一口

食べてはコーヒー・・・と言う感じで、間にコーヒーを入れるようにしていました。

有る意味、何とそれだけで16㎏ですから、これはちょっと良いかも知れませんよ。

その気のある方は、是非とも一度、お試し下さいませ。(勿論うちのコーヒーじゃなきゃダメよ)

でも、そんなに痩せたように見えないのは、若い頃と違ってお肉がたるんでいるせいかなぁ?(うぅ)

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jes-akacyan1←気を取り直して・・・見て下さい、これっ!可愛いでしょう?

いつもは、店の奥でうるさい「ジェス君」の、赤ちゃんの時の写真です。

ジェスの両親を飼っている“岩切さん”に、記念に頂いた物なんです。

そう言えば、岩切さんには、ジェスをコーヒーと引き替え?に分けて頂いちゃっただけでなく

その後も、色々と良くしていただいて、本当にすみません。ギフト館オープンの時にも、お祝いの

お花まで頂戴してしまって、本当に恐縮しております。小さい犬を飼うのは初めてなので、今後も

ジェス君共々よろしくお願いしまぁ~~す。(いい歳こいて、ブリッこして伸ばすんじゃぁないっ!)

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